2024年10月25日我们一行来到贵州黔南长顺县广顺镇广农苹果园采摘购买高钙苹果，走进果园，满园红彤彤的苹果让人十分喜爱！当摘下品尝时，感到：自然馈赠，健康之选——高钙苹果每一口都是对骨骼的温柔呵护！长顺高钙苹果不仅富含天然果糖与多种维生素更蕴含珍贵高钙元素让美味与健康同行，美不胜收。据了解高钙苹果种植产地长顺县，这片黔中大地的瑰宝之地，独特的喀斯特地貌使得土壤富含钙质及氮、磷、钾等元素，日照充足，因而产出特有的含钙丰富的苹果,同时比北方同类品种提早成熟30天。

种植面积：

长顺县苹果种植面积达5.83万亩、投产面积达3.88万亩，产量超5万吨，包含红富士、维纳斯黄金、嘎啦等品种，主要分布在长寨街道、广顺镇和白云山镇一带。

营养价值：

高钙特性:含钙丰富(46.42毫克/100克，是同类产品的4倍以上)对于儿童骨骼发育、女性健康以及中老年人预防骨质疏松等具有显著益处。

维生素:维生素C、维生素K等，这些维生素对于增强免疫力、抗氧化、促进皮肤健康等方面具有重要作用。

矿物质:含有钾、磷、铁等多种矿物质。钾元素有助于维持体内电解质平衡，预防高血压;磷和铁元素则对补血、安神有一定帮助。

多酚及黄酮类物质:含有多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，这些物质对于清除体内自由基、预防心脑血管疾病、延缓衰老等方面具有积极作用。

口感绝佳

水分充足:鲜苹果中的含水量高达85%，有助于补充身体所需水分。

独特口味:长顺高钙苹果果形好、着色漂亮、可溶性固形物含量高(均在17.5%以上)、水分足、风味独特、口感好，无论是生食还是烹饪后食用都能带来绝佳的味觉享受。

绿色种植

全程使用农家肥，实施专业的果实套袋技术，确保每一颗苹果都远离农药残留。在果树的生长期间，进行严格的管护、修剪和清叶工作，苹果园的老板一一给我们作了介绍，难怪他们种旳苹果这样好看和好吃。                   

      我们在长顺县广顺镇广农苹果园每人摘了40斤高钙苹果，每斤价4元，的确这苹果甜脆口感好，吃了心旷神奕，并能在这里游山玩水，农家烧烤乐，欣赏大自然的美景。一天的收获，让我们把这份来自大自然的营养宝藏带回家吧！   另诗一首：

高钙苹果脆甜香，经济实惠促健康；

果实营养水份好，实践了解著篇章。

赵开舟：贵阳市花溪区区直机关关工委

（编辑：罗仕明   审核：吉庆菊）